Ons team

Maak kennis met

de trainers

  • Vince van Altena

    Een man in een blauw shirt houdt een kettlebell vast in een sportschool.

    Een goed voorbeeld doet volgen. Daarom luidt zijn slogan ook 'Lead by Example'. 


    Vince van Altena: Eigenaar en gecertificeerde Personal trainer van VC Fit Unit. Gespecialiseerd in personal training, duo training en diverse groepstrainingen zoals; Circuit training, Bootcamp, FIT Wod (Workout of the Day) en Rammen!!. Allemaal gericht op fit worden, spiermassa aankomen en vetverlies.


    Vince is in 2021 begonnen als personal trainer met als doel mensen te begeleiden naar een fittere, sterkere en gezondere leefstijl. Vince is zelf al begonnen met het opdoen van fitnesservaring toen hij 13 jaar was, en het is altijd een rode draad geweest in zijn leven. Vince heeft een enorme passie en drive voor sport en beweging en in het bijzonder Fitness. Vince draagt dan ook graag zijn kennis en passie voor fitness door aan jong en oud.


    ​Je kiest voor Vince als Personal trainer om uitgedaagd te worden. De workout programma's staan in het teken van fun, persoonlijke aanpak, veel leren, hard werken en gemotiveerd worden.


    Iedereen is welkom! Meld je dan ook gerust aan voor een Gratis Personal training intake om hem te leren kennen.

    Gratis intake aanvragen

  • Patrick Davelaar

    Een man die een rode tanktop draagt ​​met een kruis erop

    Patrick Davelaar: Personal trainer die gespecialiseerd is op het gebied van gewichtsverlies, fit worden met een gastric bypass/sleeve, fitness en bodybuilding. 


    Patrick is een mega transformatie ondergaan en heeft veel ervaring opgedaan tijdens zijn eigen gewichtsverlies reis met inzet van fitness, kickboksen, aikido en een gezonde leefstijl. Hij weet als geen ander hoe je deze disciplines kan combineren om jouw doelen te bereiken, als het gaat om afvallen, spieropbouw, droog trainen en trainen met een maagverkleining. 


    Wil je graag afvallen, droog trainen of juist spieren aankomen? Dan is Patrick de aangewezen trainer om je daarin te begeleiden. 


    Boek een gratis intake en laat je verrassen.

    Gratis intake aanvragen

  • Ilhame Riyani

    Ilhame Riyani: Gecertificeerde Personal trainer die gespecialiseerd is in personal training, duo training, small group training en gericht op fit worden, booty building, spiermassa aankomen, vetverlies en kickboxing.


    Ilhame is acht jaar geleden begonnen met trainen met als doel fysiek sterker worden. Een gezonde leefstijl zorgt voor de juiste balans in je leven. Dit probeert Ilhame ook altijd aan haar klanten mee te geven. Het trainen moet niet als een verplichting voelen maar ze wilt zien dat haar klanten het leuk gaan vinden. De trainingen van Ilhame staan voor het maximale uit jezelf te halen. Hoe ver kan jij gaan?


    Ladies only lessen: 


    Maandagavond staat Ilhame voor je klaar met FIT Kickboxing van 17.30-18.30 uur. 

    Donderdagavond Booty Pump van 18.30-19.30 uur. 

    Vrijdagavond Full Body Strength van 18:30-19:30 uur.


    Durf jij de uitdaging aan?


    Boek snel je proefles. 

    Inschrijven proefles

  • David Kastiel

    Een man staat naast een bokszak met de tekst scivo erop

    David Kastiel: Nederlandse Kampioen boksen 69kg B-klasse.


    Met zijn kennis en ervaring zal je jouw doelen bereiken.


    Afvallen of spiermassa opbouwen! Tijdens een leuke workout van 60 minuten, met alle persoonlijk aandacht voor jou!


    Kom jij fit worden?


    David is gespecialiseerd in:


    Boks technieken

    Conditie

    Kracht

    Full body workout


    Boek snel je proefles.

    Inschrijven proefles

  • Spencer Fletcher

    Een man met een baard lacht en draagt ​​een zwart poema-shirt.

    Spencer Fletcher: Gecertificeerde Personal trainer van VC Fit Unit en eigenaar van NTNT.


    Spencer is 23 jaar oud en sinds zijn veertiende heeft hij al een passie voor fitness en welzijn. Deze passie heeft hem ertoe gebracht om zichzelf te specialiseren in verschillende aspecten van de fitnesswereld.


    Spencer heeft de opleiding als Sportcoördinator gevolgd, wat hem heeft uitgerust met de vaardigheden en kennis om een effectief trainingsprogramma's te ontwikkelen en uit te voeren. Hij is inzetbaar voor jong en oud, en is toegewijd aan het helpen van mensen om hun fitnessdoelen te bereiken, ongeacht hun leeftijd of fitnessniveau.


    Bij de VC Fit Unit richt hij zich vooral op:


    Bokstechnieken: Om een goede conditie op te bouwen en voor gewichtsverlies.


    Krachtoefeningen: Voor verschillende spiergroepen en spieropbouw.


    Sportmassages: Om herstel te bevorderen en blessures te voorkomen.


    Met Spencer zijn expertise en toewijding zijn wij ervan overtuigd dat hij een waardevolle aanvulling zal zijn voor VC Fit Unit en hij kijkt ernaar uit om samen met jullie te werken aan de beste versie van jezelf.


    Spencer geeft lessen aan de VC Fit Kidz. Kinderen tussen 6-17 jaar zijn van harte welkom.


    Elke woensdag van 15.30-16:30 (6-12 jaar)

    Elke vrijdag 15:30-16:30 (6-12 jaar) en 16:30-17:30 (12-17 jaar)


    Boek snel je proefles.

    Inschrijven proefles

  • Muna Isgoowe

    Muna Isgoowe: Gecertificeerd als groepsles instructeur & personal trainer. 


    Muna sport al sinds haar 6e levensjaar en is begonnen met atletiek en de afgelopen 5 jaar in de fitness wereld gerold en gegroeid. Toen zij begon met fitnessen ontdekte zij wat haar lichaam allemaal kon, hoe zij het in vorm kon krijgen en hoe zij zich weer fit kon voelen. Vanaf dat moment wist zij dat zij haar ervaring wilde delen dus is zij begonnen als trainer zodat zij andere vrouwen kan helpen hun lichaam vorm te geven, glutes en abs te laten groeien en zich weer fit te voelen! 


    Muna geeft Booty Pump (ladies only) elke zaterdagochtend van 09:00-10:00 uur. 


    Boek snel je proefles.

    Inschrijven proefles

Wie zijn wij:


VC Fit Unit is een personal training en groepsfitnesscenter waarbinnen een enthousiast team van deskundige personal trainers dagelijks volwassenen en jongeren begeleidt. Onze kernactiviteit bestaat uit het verzorgen van doelgerichte, op maat gemaakte, fysieke trainingen. Jongeren die speciale aandacht nodig hebben kunnen ook bij ons terecht. Wij werken trauma sensitief : personal training op therapeutische basis met een op maat aangepaste programma in de vorm van een circuit training in combinatie met boksen en kickboksen. Dit aanbod sluit goed aan bij de individuele behoeften van sporters /deelnemers.


Doelgroepen:


  • Wij zijn er voor iedereen jong en oud.


  • Volwassenen en jeugdigen die emotioneel vastlopen in hun functioneren, door bijv. faalangst of weinig zelfvertrouwen.


Onze groepen bestaan uit maximaal 4 tot 8 deelnemers of individueel of een combinatie van groepstraining en individueel. Zo ervaar je de expertise van de privé trainer en leer je in groepsverband en persoonlijk met de één op één training het beste uit je zelf halen. En is er aandacht voor het sociaal / emotionele aspect en hoe je weer in balans komt met je fysieke en psychische welbevinden. Overigens zijn trainingen voor elke leeftijd en ieder (conditie) niveau geschikt.


Kwaliteit:


  • Professionele trainers met een pedagogische achtergrond.


  • Professionals in het bezit van een VOG (verklaring omtrent het gedrag).


  • HBO plus opgeleide systeem / spel therapeut ter ondersteuning.


  • Privacy waarborgen.


  • Evaluatie momenten inplannen indien wenselijk.


  • Aangepast programma voor groepsdeelname en individuele begeleiding.


Onze werkwijze:


In een persoonlijke kennismakingsgesprek wordt er door één van de trainers een intake afgenomen. Dit neemt ongeveer 30-60 minuten in beslag inclusief een gratis proefles. Tijdens het gesprek wordt er allerlei informatie verzameld zoals wensen, doelen, lengte en gewicht, eventuele blessures en/of medicatiegebruik om een zo concreet mogelijk beeld te vormen wie je bent en wat je graag zou willen. Aan de hand van deze gegevens wordt er een passend voorstel gedaan en uitgelegd wat je van ons kunt verwachten.


Wat bieden wij:


  • Gewicht meten, BMI, vetpercentage, spierpercentage, visceraal vet en calorie behoefte.


  • Wij plannen bij de therapeutische training voor jongeren twee maandelijks een evaluatiegesprek om de voortgang te bespreken. Dit kan in overleg met ouders/ verzorgers of de hulpverlener die jouw heeft aangemeld. Altijd in overleg met de 12+ jeugdige en diens wettelijke vertegenwoordigers.


  • Training op maat waarbij elke sessie 45 tot 60 minuten kan duren.


  • Een gevarieerd trainingsschema dat passend is bij de wens en behoefte van de deelnemer(s).


  • Personal training op therapeutische basis : circuit training in combinatie met boksen en kickboksen.


  • Outdoor training of op de locatie van VC Fit Unit. De trainingen vinden plaats 1 tot 3 keer per week. Tijdsbestek in overleg gemiddeld tussen de 45 en 90 min. Kracht oefeningen en functionele trainingen vinden afgestemd plaats aan niveau en persoonlijke doelstelling(en).


  • Jouw privacy is gewaarborgd en zal er nooit zonder toestemming film of beeld materiaal worden gemaakt.


Onze visie:


Onze visie komt voort uit onze overtuiging dat je mentale blokkades kunt overwinnen door het aanbieden van coaching en training dat gericht is op zowel de fysieke als het psychologisch functioneren van de mens. Zo kun je innerlijke conflicten, angsten, woede en agressie, trauma’s leren verwerken om fit en vitaal door het leven te gaan. Onze ervaring is dat het bieden van een gevarieerd programma er toe bijdraagt dat sporters gemotiveerd blijven om zich zelf te ontwikkelen.


Vaak is het zo dat mentale blokkades het behalen van fitnessdoelen kunnen belemmeren. Negatieve gedachten, zelf twijfel en angst kunnen je ervan weerhouden om vooruitgang te boeken. Een personal trainer fungeert als een mentale coach die je ondersteunt bij het omgaan met deze blokkades. Door positieve bekrachtiging, coaching technieken en gerichte feedback aan te bieden, helpt een personal trainer je om een positievere mindset te ontwikkelen en je zelfvertrouwen te vergroten.


Wij vinden dat het belang van de psychologie van fitness niet kan worden onderschat. Een personal trainer bij VC Fit Unit is veel meer dan alleen een fitnessinstructeur; ze fungeren als een gids en mentor op je reis naar fysieke en mentale fitheid. Door het bieden van motivatie, het overwinnen van mentale blokkades, stressvermindering, ondersteuning, en hulp bij gedragsverandering, kunnen ze een grote rol spelen bij het ondersteunen van jouw algehele welzijn. Als je op zoek bent naar een holistische benadering van fitness, kan het nemen van een personal training in Almere bij VC Fit Unit een transformerende ervaring zijn die je in staat stelt om niet alleen je lichaam, maar ook je geest te versterken en te verbeteren.


Instagram

Volg ons op instragram en blijf altijd op de hoogte van alle motiverende trainingen en sportieve ontwikkelingen binnen

VC FIT UNIT.

Volg ons op instagram
Share by: